Тренировка для всего тела: упражнения на статику и упражнения без дополнительного веса
©photo Не смотря на то, что по календарю уже начался второй месяц весны, а на дворе как-будто 60-е февраля, лето пока еще никто не отменял. К тому же, дело не только в том, как вы будете выглядеть для окружающих (идеальное и здоровое тело добавляет уверенности в себе). Дело в том, как вы сами будете себя чувствовать, потому что…
2 коммент.:
Признайся честно! Из-за мальчика поставила? Шучу.
Всё прекрасно но есть пара упражнений (5-7 и 10) которые дома тяжело повторить. А в целом очень даже)))
Не, мальчик сначала даже не понравился :). Только потом его разглядела.
Можно же не все упражнения отсюда выполнять.
Отправить комментарий